TJ Sokol Malá Hraštice, oddíl kopané, okr. Příbram

Plán letní přípravy st. přípravky

13.07.2012 09:18

Přinášíme plán přípravy starší přípravky pro ročník 2012/13

Začátky tréninků od 17,00 hod, začátky přípravných zápasů budou upřesněny.

 

Datum Činnost Náplň
Po 30.7. trénink běh na vytrvalost a na čas, posilování, technika s míčem
St 1.8. trénink   běh na vytrvalost a na čas, posilování, technika s míčem
So 4.8. přípravný zápas vložené utkání s přípravkou N.Knína od 13,30 hod v rámci turnaje 
Po 6.8. trénink běh na vytrvalost a na čas, posilování, technika s míčem
St 8.8. přípravný zápas dle dohody s kluby-Knín,Dušníky,
Po 13.8. trénink s míčem,přihrávky na 1 dotek,standartky,fotbálek
St 15.8. přípravný zápas dle dohody s kluby-Knín,Dušníky,
Po 20.8. trénink s míčem,přihrávky na 1 dotek,rohy, auty,fotbálek
St 22.8. přípravný zápas dle dohody s kluby-Knín,Dušníky,
So 25.8. 1.mistrovské utkání   podle rozlosování OFS
Zpět